La semaine la plus excitante du monde de l'athlétisme approche et nous allons la rendre encore meilleure ! En…
Cadence de course, ou fréquence des pas. Une mesure qui indique le nombre de pas par minute et qui affecte l'économie…
Un claquage ou une déchirure musculaire est un cauchemar pour tout coureur. Quelles sont les causes les plus fréquentes…