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Top4Running Blog

26. 1. 2023 • 3 min. de lecture

Test: Pointes New Balance PWR-X Sprint

New Balance a sorti une nouvelle paire de pointes Sprint et j'ai pu tester la pointe unisexe New Balance PWR-X pour…

25. 1. 2023 • 1 min. de lecture

Nouvelle Sortie : Nike ZoomX Invincible 3

Sentez-le pour y croire. Tout ce que vous devez savoir sur la nouvelle chaussure Nike qui sortira le 2 février.

23. 1. 2023 • 1 min. de lecture

Nouvelle Sortie : New Balance FuelCell Supercomp Elite v3

Développée pour la compétition. Voici la New Balance Fuelcell Supercomp Elite v3.

17. 1. 2023 • 2 min. de lecture

Mizuno Wave Rebellion Pro: La nouvelle reine des Supershoes

Une nouvelle chaussure de course fait son apparition dans la famille Mizuno. Découvrez ici tous les points importants…

16. 1. 2023 • 7 min. de lecture

Courir après 40 ans : comment commencer et à quoi faire attention ?

On dit que l'âge n'est juste qu'un chiffre. Tombez amoureux de la course à pied même après 40 ans. Comment commencer à…

13. 1. 2023 • 7 min. de lecture

TOP4TRAINING : Comment courir un 5 km ? Plan d'entraînement et conseils.

5 kilomètres. La distance miracle. Un débutant veut la courir pour la première fois sans interruption, et un coureur…

9. 1. 2023 • 2 min. de lecture

Nouvelle sortie : ASICS Gel-Nimbus 25

La Gel-Nimbus d'ASICS a été complètement repensée et est disponible à partir du 1er février chez Top4Running. Découvrez…

9. 1. 2023 • 5 min. de lecture

Test ASICS GEL Nimbus 25

Avec la nouvelle GEL Nimbus 25, ASICS ose apporter un grand changement à son best-seller de longue date pour les…

30. 12. 2022 • 6 min. de lecture

Test de Cooper : Testez votre condition physique en 12 minutes

Le test de Cooper est une méthode permettant de tester votre condition physique. Quelle distance pouvez-vous courir en…

30. 12. 2022 • 6 min. de lecture

La VO2max : Qu'est-ce que c'est, comment la trouver et l'augmenter ?

VO2max. Une valeur qui en dit long sur votre forme et votre condition physique générale. Un détail important non…

20. 12. 2022 • 3 min. de lecture

Courez-vous avec la bonne chaussure ?

Nous vous aiderons à trouver la chaussure de course parfaite en seulement quelques étapes. Essayez notre Shoe Finder.

12. 12. 2022 • 2 min. de lecture

Valencia Marathon 2022 Recap

Le 4 décembre, nous avons à nouveau profité d'un fantastique week-end de course avec nos ambassadeurs. L'Espagne était…

12. 12. 2022 • 4 min. de lecture

Les meilleurs cadeaux de Noël pour les coureurs

Noël approche à grands pas et nous aimerions vous donner des idées pour les meilleurs cadeaux de Noël pour les coureurs…

10. 11. 2022 • 2 min. de lecture

Concept 360 - Au service des sportifs

Cabinet de kinésithérapie, d'ostéopathie, de préparation physique et de conseil nutrition.

27. 10. 2022 • 1 min. de lecture

Marathon de Berlin - Top4Running Récap du week-end

Quel week-end au marathon de Berlin 2022 ! Eliud Kipchoge l'avait annoncé plus tôt et il l'a fait, battant à nouveau…

22. 10. 2022 • 5 min. de lecture

5 conseils pour les coureurs débutants. Trouvez votre POURQUOI et courez !

Vous voulez commencer à courir mais vous ne savez pas si vous pourrez tenir le rythme ? Nous vous proposons 5 conseils…

11. 10. 2022 • 1 min. de lecture

Les Ingebrigtsen - De près et en toute intimité

Jakob et Henrik Ingebrigtsen prononcent des mots allemands difficiles et devinent leur signification. De…

10. 10. 2022 • 1 min. de lecture

New Balance - Testez, courez et vivez les vibrations des championnats européens avec notre famille Top4Running.

2 jours à Munich avec New Balance, test des meilleures chaussures de course et d'entraînement New Balance, course sur…

20. 9. 2022 • 1 min. de lecture

Adidas x Tinman Elite - Interview avec Sam Parsons

"Nous avons eu la possibilité de nous entretenir avec Sam Parsons, responsable design de l'équipe Tinman Elite de…

15. 9. 2022 • 10 min. de lecture

TOP4TRAINING : Plan d'entraînement et conseils pour courir un 10 km.

Le 10 km est un objectif de course populaire. Ni trop court ni trop long, il convient à tous les coureurs. Prenez note…

27. 8. 2022 • 1 min. de lecture

LG Olympia Dortmund - Mohamed Mohumed présente la collection club de Puma

"Les nouveaux vêtements Puma pour l'un des clubs d'athlétisme les plus performants d'Allemagne seront présentés par le…

15. 8. 2022 • 2 min. de lecture

TEST : New Balance Fresh Foam X 1080 v12

La chaussure de course la plus polyvalente de New Balance. La New Balance Fresh Foam 1080 X V12, disponible chez…

11. 8. 2022 • 1 min. de lecture

OAC - On Athletics Club Camp d'entraînement à St. Moritz.

Bienvenue à l'OAC Europe House ! Ici, à Saint-Moritz, à 1800 m d'altitude, à proximité immédiate de la piste, se trouve…

6. 8. 2022 • 12 min. de lecture

Programme des Championnats d'Europe de Munich 2022

Il est enfin là ! Les Championnats d'Europe de Munich approchent à grands pas et nous avons résumé le programme complet…

13. 7. 2022 • 3 min. de lecture

Tempo Run League

Jeudi dernier avait lieu la Tempo Run League, un meeting co-organisé à Saint Maur par The Running Collective dont…

21. 6. 2022 • 1 min. de lecture

Asics - Austrian Women's Run

Chez Top4 running, nous avons vécu notre première année en tant que partenaires de cette course incroyable - avec…

20. 6. 2022 • 3 min. de lecture

Dernière sortie: adidas Adizero Adios Pro 3

adidas Adizero Adios Pro 3 - La plus récente et la plus rapide des chaussures de courses longues distance adidas est…

15. 6. 2022 • 1 min. de lecture

Air Zoom Alphafly NEXT%2

"La chaussure la plus rapide lorsqu'il s'agit de réaliser des records personnels dans des marathons ou des courses sur…

15. 6. 2022 • 3 min. de lecture

Nike ZoomX AlphaFly NEXT% 2

La chaussure la plus rapide de Nike, celle avec laquelle Eliud Kipchoge a battu la marque des 2h sur marathon, a été…

6. 6. 2022 • 2 min. de lecture

Recap ASICS Austrian Women's Run

For the first time ever, Top4Running was the top sponsor at the ASICS Austrian Women's Run. A packed weekend full of…

1. 6. 2022 • 1 min. de lecture

Vltava Run 2022 - L'équipe d'ambassadeurs de Top4running

"Tout le monde voulait participer, mais seulement 12 ont eu la chance de vivre ce qui sest passé pendant les 26h qui…

6. 5. 2022 • 3 min. de lecture

Quatre records nationaux : ASICS Meta Time Trials

À Malaga, ASICS a organisé un événement exceptionnel avec les ASICS META Time Trials et a réuni les meilleurs athlètes…

6. 5. 2022 • 3 min. de lecture

Dernière sortie : ASICS Metaspeed Sky +

La très attendue Metaspeed Sky+ a été rendue publique lors du grand événement ASICS Meta Time Trial à Malaga. Avec une…

1. 5. 2022 • 0 min. de lecture

Racing thru Paris: Team Water vs Team Fire

"Il y a quelques semaines, nous avons lancé une course de relais à Paris. Au départ, il y avait deux femmes et deux…

27. 4. 2022 • 4 min. de lecture

La récupération c'est la clé

Si vous voulez donner le meilleur de vous-même, vous ne devez jamais négliger votre récupération. La récupération est…

26. 4. 2022 • 0 min. de lecture

Top4Running - Le trail est un sport d'équipe

C'est pourquoi nous aimons être dehors avec nos amis, explorer de beaux endroits en courant dans la nature. Nos…