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Courez-vous avec la bonne chaussure ?

Courez-vous avec la bonne chaussure ?

14. 10. 2020 3 min. de lecture

Nous vous aiderons à trouver la chaussure de course parfaite en seulement quelques étapes. Essayez notre Shoe Finder.

Une étude d''Asics a montré que 81 % des coureurs achètent probablement de mauvaises chaussures de course. 
Débutants, professionnels, coureurs neutres, sur-pronateurs, coureurs ultra - chaque coureur a une biomécanique différente et court différemment, et a donc besoin de chaussures de course différentes. Oui, il y a une raison pour laquelle il existe un million de chaussures de course différentes. Et il n''est pas étonnant que beaucoup d''entre nous se perdent dans l''univers des chaussures de course et achètent une paire inadaptée. 

Asics a particulièrement pris ces découvertes comme un signal pour guider les coureurs vers la bonne chaussure adaptée à leurs besoins. La marque classe ses chaussures de course dans la catégorie "courir plus loin, plus vite et encore plus loin". Dans chaque catégorie, elle propose des modèles neutres (comme la plupart des chaussures de course existantes) pour les pronateurs normaux et des modèles avec un soutien supplémentaire pour les surpronateurs. Ces deux classifications de base dans les chaussures d''entraînement, les chaussures d''entraînement rapide et de course et les chaussures de trail avec l''accent mis sur les caractéristiques de roulement de vos pieds semblent évidentes...

... Cependant, savez-vous pourquoi vous courez dans vos chaussures actuelles ? Ont-elles un amortissement plus souple ou plus direct ? Pourquoi les avez-vous choisies ? Savez-vous même si vous préférez un amorti plus souple ou plus direct ? Et, plus important encore, pour quelles courses utilisez-vous ces chaussures ? Sont-elles réellement adaptées à cet usage ? Un modèle avec une plaque de carbone ne doit pas être considéré comme une chaussure d''entraînement de tous les jours juste pour vous donner cette sensation de rapidité, vous permettant de vous sentir mieux après la course :).

De plus, il n''est pas recommandé de porter les mêmes chaussures de course à chaque séance. Si vous courez plus de deux fois par semaine, vous devez passer d''une chaussure de course à l''autre pour donner à vos pieds des sensations différentes. Cependant, quels modèles conviendraient à votre préférence, à votre style de course et à votre biomécanique ? Nous vous aiderons à trouver la chaussure de course parfaite en quelques étapes.

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