Chaussures de trail adaptées à la randonnée en montagne

Une nature magnifique, des vues à couper le souffle, un séjour au grand air. La randonnée en montagne est l'une des activités de loisirs les plus populaires. Le sac à dos est prêt, les vêtements aussi, mais qu'en est-il des chaussures ? Nous vous conseillons ! Qu'il s'agisse d'une promenade d'une heure ou d'une randonnée d'une journée, peu importe. Dans le cas de la marche en montagne, il s'agit surtout d'endurance sur des surfaces irrégulières. C'est pourquoi votre meilleur partenaire sera

CHAUSSURES DE TRAIL POUR LES LONGUES DISTANCES

Voici quelques raisons :

• Adhérence - Les terrains de montagne sont variés et parfois très imprévisibles. Vous avez donc besoin d'une chaussure avec un motif sur la semelle pour renforcer votre stabilité et réduire le risque de chute. Les chaussures de randonnée peuvent également supporter la neige et la glace, de sorte que les dispositifs de traction ou les chaussures à crampons métalliques ne sont pas toujours nécessaires pour les randonnées hivernales dans les montagnes tchèques. (veuillez adapter la dernière phrase aux conditions de votre pays)
• Légèreté - Le plus grand avantage des chaussures de trail par rapport aux lourdes chaussures de randonnée est leur légèreté. Vous ne voulez pas porter une charge sur vos pieds en plus du sac à dos que vous avez sur le dos !
• Amorti et confort - Les mousses absorbant les chocs sont un facteur essentiel de confort, même sur de longues distances. Vos pieds et surtout vos articulations, ligaments et tendons l'apprécieront.
• Durable et respirant à la fois - La construction solide de la chaussure évite les frottements et les matériaux respirants de la tige assurent une circulation optimale de l'air.

Conseil Top4Running : A moins qu'il n'y ait actuellement une tempête de nuages à l'extérieur, ne laissez pas la météo vous priver d'une aventure en montagne ! Pour les surfaces humides, boueuses ou enneigées, portez des chaussures de trail dotées d'une membrane GORE-TEX pour vous assurer de leur imperméabilité sans étouffer le pied.

Tout le monde préfère différents types de chaussures et certaines personnes adorent les lourdes chaussures de randonnée. Mais laissez-vous inspirer, essayez les chaussures de trail et profitez d'un pas léger même en altitude. Top4Running vous recommande ces 5 marques et modèles !

1) Altra Lone Peak

Les modèles Altra sont connus pour leur " zero drop ", c'est-à-dire l'absence de différence entre le talon et les orteils. Cela permet au pied de faire une foulée naturelle. La semelle extérieure MaxTrac™ résistante, dotée de crampons TrailClaw™ anguleux, vous permettra de garder les pieds sur terre en montagne, et les matériaux moelleux à l'intérieur vous offriront un grand confort. Il faut un peu de temps pour s'habituer à ce type de chaussures, mais une fois que vous aurez porté l'Altra, vous ne voudrez plus en changer !

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Autres modèles Altra adaptés aux randonnées en montagne : Altra Olympus (amorti élevé), Altra Superior

2) Inov-8 Trailfly

Pour les très longues randonnées (même de plusieurs jours), portez l'Inov-8 Trailfly Ultra G 300 Max. La semelle TRAILFLY promet une adhérence supérieure et la mousse G-FLY avec graphène absorbe les chocs même après plusieurs dizaines de kilomètres. Le pied à l'intérieur de la chaussure repose fermement, de manière fiable et confortable. Les matériaux utilisés combinent respirabilité, légèreté et durabilité. Grâce à la construction large, vous apprécierez le grand espace pour les orteils et l'espace pour le travail naturel de la voûte transversale. La technologie ADAPTER FLEX (encoche de 10 mm de profondeur dans la partie centrale de l'amorti) augmente radicalement la flexibilité de l'ensemble de la chaussure et donc sa capacité à sentir le 

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Autres modèles Inov-8 adaptés aux randonnées en montagne  Inov-8 Parkclaw, Inov-8 Roclite  (semelle supérieure, amorti inférieur)

3) la Sportiva Akasha

Pour les longues distances en montagne, la Sportiva Akasha II vous aidera à y arriver. La semelle intermédiaire Cushion Platform™ assure une foulée souple et la semelle extérieure Trail Rocker™ assure une foulée fluide. Le pied se loge admirablement dans la chaussure, le talon est bien placé et la cheville bénéficie d'une grande souplesse, promettant un maximum de confort et de confiance sur les sentiers secs, mais aussi sur les surfaces boueuses ou les rochers.

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Autres modèles la Sportiva adaptés à la randonnée en montagne : la Sportiva Tempesta GTX (pour les terrains humides et la neige, possibilité d'intégrer des pointes métalliques grinçantes pour les terrains glacés - à acheter séparément), la Sportiva Akyra (pour la randonnée légère, également disponible en version GTX).

4) ASICS Fuji Speed

Bien que cette chaussure porte le mot vitesse dans son nom, elle est conçue spécialement pour les longues distances, vous pouvez donc la porter le cœur tranquille lors d'une randonnée en montagne. La semelle extérieure ASICSGRIP™ assure l'adhérence et la tige Nexkin sophistiquée rend la chaussure plus résistante aux abrasions causées par les rochers et les racines. Alors pourquoi le " speed " dans le nom ? Ce modèle est inspiré des modèles de course ASICS et dispose également d'une plaque Pebax et de la technologie GUIDESOLE™. Ces technologies favorisent une montée et une descente en douceur sur les terrains les plus difficiles.

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Autres modèles ASICS adaptés à la randonnée en montagne : ASICS Fuji Lite, ASICS Gel-Trabuco

5) Nike ZoomX Zegama

Même Nike propose plusieurs modèles qui vous soutiendront lors d'une randonnée en montagne. L'une des préférées est la Nike ZoomX Zegama. La semelle extérieure Nike ZoomX vous donne confiance et stabilité, que vous montiez une colline rocheuse ou que vous descendiez en pente raide sur un sentier glissant. La tige résistante, l'intérieur confortable et les crampons judicieusement placés autour des chevilles protègent des cailloux volants.

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Autres modèles Nike adaptés à la randonnée en montagne :Nike Pegasus Trail (également disponible en version GTX), Nike Air Zoom Terra Kiger

Conseils pratiques pour choisir la bonne chaussure :

• Taille et largeur appropriées - Les pieds gonflent au cours d'une longue randonnée et ont besoin de plus d'espace. Choisissez donc une chaussure d'une à deux pointures de plus que votre pointure habituelle et une chaussure plus large si nécessaire.
• Il n'y a pas de chaussure idéale universelle - Rappelez-vous que chaque personne a des besoins et des préférences différents, de sorte que le terme "chaussure idéale" n'aura pas la même signification pour tout le monde. Marchez avec, essayez-les et observez comment vous vous sentez.
• Essayez la chaussure - Avant de trouver VOTRE chaussure, nous vous recommandons d'essayer le modèle choisi pour être sûr.

Equipez-vous pour une randonnée en montagne avec Top4Running !