Chaussures de course adaptées aux chemins forestiers

La forêt est l'un des endroits les plus populaires pour la course à pied. Elle est unique à chaque saison et le calme, le bruissement des feuilles ou le chant des oiseaux permettent de s'évader. Pour profiter au maximum de la course à pied sur les chemins forestiers en toute sécurité, vous devez être équipé pour cela - et par quoi commencer sinon par des chaussures de trail, qui sont la clé de chaque entraînement !

Mais chaque chose en son temps. Il est évident que vous ne vous en sortirez pas très bien avec des chaussures de route dans la forêt. Les chaussures de trail pour les terrains forestiers seront votre meilleur partenaire. Elles présentent plusieurs avantages que vous apprécierez en forêt :

• Une adhérence agressive pour courir sans crainte.
• Des matériaux durables qui protègent vos pieds et la chaussure elle-même contre les abrasions.
• Un niveau optimal d'amorti qui assure des impacts en douceur, tout en maintenant le contact avec la surface.
• Des modèles dotés d'une empeigne imperméable ou d'une membrane Gore-Tex qui garderont vos pieds au sec.

Pourquoi ces caractéristiques sont-elles importantes ? Lors d'une performance, elles permettent de réduire le risque de blessure, qui est nettement plus élevé lorsque l'on court en forêt que sur l'a route.

Et quels sont les favoris de la forêt ? Nous avons 5 conseils de chaussures adaptées au trail et à la forêt pour vous - chacune étant une chaussure de trail, mais en même temps adaptée à un coureur différent. Laquelle choisirez-vous ?

1. Salomon Speedcross

Les chaussures de trail Salomon sont toujours une bonne idée. La collection Speedcross est destinée à presque tous les types de terrain - elle vous tiendra sur les chemins forestiers non goudronnés, mais aussi sur les terrains techniques de montagne et rocheux. L'EnergyCell™+ situé dans la semelle intermédiaire offre un retour d'énergie unique avec une durabilité et un amorti importants. En raison de sa construction, elle est plus adaptée aux courses longues qu'aux courses rapides.

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2. adidas Terrex

Vous recherchez une chaussure fabriquée à partir de matériaux durables ? C'est ce que vous offrent les modèles Terrex d'adidas, et bien plus encore. Une chaussure de trail exclusivement destinée aux terrains accidentés et humides de la forêt, où la semelle Continental assure une excellente adhérence, et grâce à la technologie Gore-Tex, vos pieds peuvent résister à la rosée de la forêt ou aux flaques d'eau. La chaussure est durable, mais en même temps respirante. Et quand mettre cette chaussure ? Il s'agit d'une chaussure universelle de trail training pour les courses courtes et longues.

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3. Saucony Peregrine

La vitesse est-elle votre objectif principal ? La chaussure Saucony, qui porte le nom de l'oiseau le plus rapide du monde, vous donne littéralement des ailes. L'adhérence agressive en caoutchouc adhésif PWRTRAC vous maintient sur toutes les surfaces. 

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4. Inov-8 Parkclaw

Si vous débutez dans le trail  et les chemins forestiers, cette chaussure est le bon choix. Elle vous offre le confort et l'amorti que vous connaissez des chaussures de route, mais grâce à son adhérence optimale, elle est adaptée aux chemins forestiers pavés et aux parcs urbains. La semelle intermédiaire powerflow+ se compose de deux parties : la partie inférieure est plus dure et dynamique, tandis que la partie supérieure est faite d'un matériau plus souple pour un confort optimal même pendant les longues courses. Entre ces deux parties se trouve le renfort polymère DFB, qui reproduit la forme du tendon du bas du pied (fascia plantaire) et améliore la stabilité globale de la chaussure, ce que vous apprécierez certainement en forêt.

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5. Altra Lone Peak

Vous avez une excellente forme et une bonne mobilité et vous recherchez une chaussure pour vos sorties en forêt ? Alors découvrez les chaussures de trail de la collection Lone Peak d'Altra. Une chaussure minimaliste avec un amorti moyen et un drop zéro, c'est-à-dire une différence nulle entre la hauteur de l'a semelle au niveau du talon et de l'avant pied. Grâce à son adhérence, vous pouvez compter sur elle aussi bien sur le sec que sur le mouillé. Comme tous les modèles Altra, elles ont une forme plus large pour offrir beaucoup d'espace à vos pieds sur l'avant de la chaussure.

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CONSEIL Top4Running : Vous hésitez encore et ne savez pas si vous préférez la route ou les sentiers ? Essayez d'abord le juste milieu et achetez des chaussures de course adaptées à la route et aux sentiers.

En tant que spécialiste de la course à pied, nous vous équipons de la tête aux pieds. Jetez un coup d'œil aux vêtements et au matériel de course à pied et courez vers votre aventure sur les sentiers !

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